休養と抗うつ薬の投与 2
うつ病の治療にあせりは禁物です。休養をとったり、抗うつ薬を飲み始めても、治療の効果があらわれるには少し時間が必要です。ダム を例にとると、1本の川に数段あるダムを思い浮かべてください。上流のダムの水が満杯にならないと、下流のダムまで水はきません。同様に、急に起こった ショックなできごとや、ストレスや過労などで毎日少しずつ減ってきてしまったすべてのダムの水を増やして、元気なころの状態に戻すには、本当に少しずつ少 しずつ、コントロールしながら治療を進めていく必要があります。
最低数ヶ月はかかるということですから、かなり気長に付き合っていかないといけないな〜ということがわかりました。