うつ病を放置するとどうなるか？

うつ病は、風邪などのように「いつから始まった」という具体的な日を特定することはできません。いつの間にか、「以前と違う状態になっている」ことに気づくものの、それがうつ病であるとは自覚できない場合が多いようです。

特に働き盛りの世代では、職場における過労やプレッシャーからうつ病を発症する人が増えています。うつ病が原因で気分が晴れず、集中力を欠いたり仕事でミスを重ねているにもかかわらず、「もっと頑張らねば」などと思い詰めてしまう人もいます。

このようにうつ病に気づかないまま放置すると、症状がどんどんと悪化してしまうおそれがあるのです。

本人がうつ病を自覚していなくても、周囲の人が「以前と様子が違う」「どこか変だ」と感じることも多いようです。職場においては仕 事上のミスが多くなったり、家庭においては元気がない、食欲がないなどのサインがあらわれます。好物だった食べ物にも食欲がわかなくなるので、普段一緒に 食卓を囲む家族にとってはわかりやすいサインかもしれません。

なるべく早い段階で周囲がこれらのサインをキャッチし、うつ病に気づいてあげることが重要です。

出典：うつ病を知る - うつ病を放置するとどうなる？｜うつ病～こころとからだ

このサインが出たら要注意！

明日は我が身かもしれません。気をつけたいと思います。